WAKACYJNEJ AKCJI CARITAS 2026

WAKACYJNA AKCJA CARITAS DIECEZJI ŁOMŻYŃSKIEJ 2026
ul. Rybaki 1, 18-400 Łomża
tel. +48 (86) 216 29 92, tel./fax: +48 (86) 216 29 38
e-mail: lomza@caritas.pl, www.lomza.caritas.pl
„Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.” Eleanor Roosevelt
OFERTA WYPOCZYNKU LETNIEGO 2026 –
Wakacje dla dzieci i młodzieży z edukacją profilaktyczną: FAN-TAZJA
Tytuł tegorocznych warsztatów edukacyjno-profilaktycznych „FANTAZJA” nie jest jedynie nazwą wypoczynku letniego organizowanego przez Caritas Diecezji Łomżyńskiej, lecz kluczową osią merytoryczną całego przedsięwzięcia. Fantazja i wyobraźnia dziecka stanowią naturalne „okno” do jego tożsamości, wrażliwości oraz potencjału rozwojowego. To poprzez twórcze myślenie, ekspresję i swobodę doświadczania młody człowiek odkrywa, kim jest, co jest dla niego ważne oraz jakie wartości chce budować w przyszłości.
Współczesne dzieci i młodzież funkcjonują w świecie nadmiaru bodźców, informacji i presji społecznej, co często prowadzi do zagubienia, obniżenia samooceny, trudności w selekcji treści oraz podatności na zachowania ryzykowne i uzależnienia. Program „FANTAZJA” odpowiada na te wyzwania, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozwoju, w której wyobraźnia staje się narzędziem wzmacniania zdrowia psychicznego, a nie ucieczką od rzeczywistości.
Poprzez połączenie działań twórczych, ruchowych i edukacyjnych program umożliwia uczestnikom: uwolnienie indywidualnych talentów i predyspozycji, rozwijanie wrażliwości emocjonalnej i empatii, kształtowanie otwartości na świat przy jednoczesnej umiejętności dokonywania selektywnych, świadomych wyborów, budowanie tożsamości opartej na wartościach sprzyjających zdrowemu i odpowiedzialnemu dorastaniu.
Fantazja w programie „FANTAZJA” nie oznacza oderwania od realności, lecz bezpieczne ćwiczenie przyszłości – uczenie się, jak korzystać z zasobów świata w sposób budujący, wzmacniający i wspierający dobrostan psychofizyczny. Dzięki temu uczestnicy rozwijają kompetencje niezbędne do świadomego funkcjonowania w dorosłym życiu: samodzielność, odporność psychiczną, umiejętność podejmowania decyzji oraz troskę o własne zdrowie.
Realizacja programu w środowisku leśnym (Zielone Płuca Polski) dodatkowo wzmacnia jego oddziaływanie – kontakt z naturą sprzyja wyciszeniu, refleksji, regulacji emocji i naturalnemu rozwojowi uważności. Las staje się przestrzenią, w której fantazja łączy się z doświadczeniem, a twórczość z odpowiedzialnością. Każdy dzień programu jest zaprojektowany jako proces doświadczenia – od ekspresji twórczej, przez refleksję i ruch, po świadome wybory i utrwalanie postaw prozdrowotnych.
Program „FANTAZJA” wpisuje się tym samym w cele promocji zdrowia, profilaktyki zdrowotnej i profilaktyki uzależnień, wykorzystując potencjał wyobraźni jako fundamentu zdrowej tożsamości i bezpiecznej przyszłości młodego człowieka.
Struktura programu FAN – TAZJA.
F – Forma i Frajda → promocja zdrowia (14h): Tu zaczyna się twoja historia (4h) – Integracja, bezpieczeństwo, poczucie wartości, Forma to styl życia (5h) – Odżywianie, sen, obraz ciała, Frajda bez filtra (5h) – Zdrowie psychiczne, czas wolny bez używek
A – Aktywność → profilaktyka zdrowotna (14 h): Rusz się po swoją energię (5h) – Ruch, współpraca, aktywność, Twoje zdrowie = Twój Kapitał (5h) – pierwsza pomoc, bezpieczeństwo, Nie musisz być jak wszyscy (4h) – stres, presja, higiena psychiczna
N – Niezależność → profilaktyka uzależnień (14 h): Masz wybór (5h) – profilaktyka uzależnień, Jesteś ważniejszy niż myślisz (5h) – poczucie własnej wartości, asertywność, Zabierasz to ze sobą (4h) – podsumowanie i ewaluacja.
FORMY REALIZACJI: warsztaty profilaktyczne i decyzyjne, gry symulacyjne i scenki sytuacyjne, treningi uważności i autorefleksji, warsztaty rękodzielnicze (breloki – symbole wyborów), działania podsumowujące i ewaluacyjne.
A w programie …………....
✓ Zdrowe warsztaty cukiernicze – Bezowa CHMURKA
✓ Zajęcia sportowe, stretching – Dom Fitnessu Pieloch
✓ Malowanie tkanin, ceramika, Aromaterapia (mydełka)
✓ Odkryty basen, pilates na trawie
✓ Gra terenowa „50”
✓ FESTIWAL LATAWCÓW I BANIEK MYDLANYCH
✓ FESTIWAL TAŃCA I ŚWIATŁA
✓ Wakacyjny DZIEŃ DZIECKA: dmuchańce, spotkanie ze zwierzętami: kucyki, alpaki, wata cukrowa, popcorn
i wiele innych fantazyjnych akcentów!
METODY PRACY:
✓ metody aktywizujące i doświadczenia,
✓ arteterapia i ekspresja twórcza,
✓ trening uważności (mindfulness),
✓ zajęcia ruchowe i korekcyjne,
✓ praca indywidualna i zespołowa,
✓ edukacja przez działanie i refleksję.
SPODZIEWANE EFEKTY - Uczestnicy programu:
✓ lepiej rozpoznają swoje emocje i potrzeby,
✓ wzmacniają poczucie tożsamości i wartości,
✓ rozwijają zdrowe nawyki ruchowe i regeneracyjne,
✓ uczą się selektywnego i świadomego korzystania z bodźców świata,
✓ zwiększają odporność psychiczną i umiejętność dokonywania wyborów,
✓ nabywają kompetencje wspierające zdrową i bezpieczną przyszłość.
Każdy dzień programu rozpoczynać się będzie cytatem motywacyjnym odnoszącym się do fantazji, wyobraźni, tożsamości lub świadomych wyborów, stanowiącym punkt wyjścia do działań merytorycznych danego dnia.
OFERTA obejmuje:
1. Autorski program wychowawczy z elementami profilaktyki uzależnień, program zdobywania i rozwijania talentów;
2. Zakwaterowanie i wyżywienie. Zakwaterowanie – domki letniskowe po remoncie z pełnymi węzłami sanitarnymi, smaczne domowe i pełnowartościowe wyżywienie (5 posiłków), świetlica, stołówka, kompleks sportowo – rekreacyjny, basen odkryty, kajaki, boiska, place zabaw. Miejsce wypoczynku: Ośrodek „CARITAS BLIŹNIM” – PTAKI, 18-414 Nowogród. Ośrodek wypoczynkowy spełnia wymagania w zakresie bezpiecznego wypoczynku dzieci i młodzieży.
3. Opiekę pedagogiczną, duszpasterską, opiekę medyczną oraz ratowniczą;
4. Ubezpieczenie NNW;
5. Wycieczki turystyczno -krajoznawcze, piesze:
Wycieczka 1. Miejsce: Ruciane-Nida/Mikołajki
Zajęcia: 1. Rejs statkiem po jeziorach mazurskich (2h), zwiedzanie miasta. Relaks i odprężenie w otoczeniu mazurskich jezior.
Wycieczka 2. Miejsce: Łomża
Zajęcia: 1. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łomży: gokarty, park trampolin, dmuchańce, stadion – zajęcia sportowo-integracyjne
Zajęcia 2. Bezowa Chmurka – warsztaty twórcze w pracowni cukierniczej, Dom Fitnessu Pieloch – zajęcia rozciągająco-korekcyjne
Wycieczka 3. Miejsce: Farma Iluzji – Edukacyjny Park Rozrywki (Trojanów). Miejsce gdzie nauka spotyka się z fascynującą zabawą. Interaktywne atrakcje i iluzje optyczne pobudzają wyobraźnie i kreatywne myślenie.
6. NOWOŚĆ!! Mobilne kino sferyczne w ramach promocji zdrowia, profilaktyki zdrowotnej i profilaktyki uzależnień: Zdrowie w trój wymiarze 3D (seanse między i w trakcie warsztatów)
7. Wycieczki piesze: Nowogród – piknik pod wiatą, Morgowniki – leśne ścieżki edukacyjne;
8. Dowóz dzieci do/z miejsca wypoczynku we własnym zakresie lub wg ustaleń;
9. Warsztaty zostaną zorganizowane przy uwzględnieniu określonych procedurach (wg GIS, MZ i MEN), zgodnie z Rozporządzeniem MEN z dnia 21.01.1997r (Dz. U. Nr 12, poz. 67, z późn. zm.), zostaną zgłoszone do Kuratorium Oświaty w Białymstoku.
TERMINARZ:
✓  27.06-05.07, 20.08-28.08 – parafie, gminy, miasta z województwa mazowieckiego
✓  06.07-14.07, 15.07-23.07, 24.07-01.08 – parafie, gminy, miasta z województwa podlaskiego
✓  02.08-10.08, 11.08-19.08 – parafie, gminy, miasta z województwa podlaskiego, mazowieckiego
KOSZT UCZESTNICTWA*: Dzieci i młodzież (8-16lat) – 1 600,00 zł. Przy zgłoszeniach grupowych - pełne 10 osób – 11 osoba gratis
* w przypadku otrzymania dotacji KRUS przez Caritas Diecezji Łomżyńskiej: dzieci rolników płatników KRUS – 450zł/osoba + zaświadczenie o pełnym ubezpieczeniu KRUS jednego z rodziców.
REZERWACJA:
✓ Szkoły, parafie, inne placówki zaineresowane skierowaniem większej liczby dzieci na wypoczynek, prosimy o kontakt telefoniczny z biurem Caritas tel. 86 2162938. Karty kwalifikacyjne będą do odebrania w biurze Caritas po ustaleniach telefonicznych do dnia 05.06.2026 r.
✓ Ze względu na dużą bazę noclegowo – wypoczynkową ośrodka oraz religijny charakter wypoczynku, kierując dzieci, prosimy, aby nie brać pod uwagę kryterium dochodowego rodziny.
✓ Wypełnione Karty kwalifikacyjne należy dostarczyć do Caritas Diecezji Łomżyńskiej, najpóźniej do dnia 22.06.2026 r. Niedostarczenie karty w tym terminie spowoduje skreślenie z listy uczestników wypoczynku.
✓ Osoby do kontaktu:
- rezerwacja miejsc, uzyskanie informacji szczegółowych dotyczących wypoczynku: Pani Katarzyna Szklarz – tel. 662 056 798, Pani Agnieszka Cuch - tel. 602 265 563
Zapraszam do współpracy